忘年会シーズンです!肝臓の事を知っておきませんか?

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忘年会シーズンです!肝臓の事を知っておきませんか?

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2019/12/11 忘年会シーズンです!肝臓の事を知っておきませんか?

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こんにちは(^^♪
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体の中で臓器の中ですごく優秀な肝臓!
何か不調に気付いた時には肝臓が弱っているかもしれません。。。
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肝臓は「沈黙の臓器」といわれるぐらい体内でずっと働いてくれています!
大きく分けて4つの働きがあります☆
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・消化器官から運ばれてきた栄養分を体の各器官が必要とする形に変えたり
 エネルギーに変換する(代謝)
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・アルコール・薬・食品添加物・ばい菌・アンモニアなど体に有害な物質を分解して
 無毒化する働き(解毒)
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・肝臓はコレステロールと胆汁酸から胆汁を生成します!
 胆汁は、肝臓で濾過された古くなった赤血球や微量金属などの
 老廃物を流す役割を担っています☆
 また、胆汁は、脂肪の消化吸収を助ける消化液でもあります!
  コレステロールを消費して胆汁を作るので、コレステロール値を抑える役割もしている
 (胆汁の生成・分泌)
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・肝臓ではブドウ糖をグルコースという形で貯蓄しています!
 ブドウ糖が必要になった時にはここから供給されます☆
 脳の主なエネルギー源はご存知の通りブドウ糖です!!
 脳は眠っている間もブドウ糖を必要とするので、肝臓は24時間休まず働きます(エネルギーの貯蔵)
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忘年会シーズンで肝臓が悲鳴を上げないように、
休みの日は血流を良くして肝臓を休めてあげてくださいね(#^^#)!!
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