50代 男性 K.Kさん 椎間板ヘルニアによる痺れ

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お客様の声

2017/04/12 50代 男性 K.Kさん 椎間板ヘルニアによる痺れ

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  • 1,最初に来られた時の症状はどうでしたか?

一月前、椎間板ヘルニア・右足の痺れで入院

車椅子での生活になり退院後も足を引きずってました。

 

 

2, 初めて運動された時はどのように感じられましたか?

トレーナーの方から徹底的に身体の使いかたを教えて頂き

普通のトレーニングとは違い身体のバランス整えるため

私の場合は腹筋・背筋・足のトレーニングを中心メニューになりました。

 

 

3,今現在の状態はいかがですか?

腰は100%大丈夫です。

今はボディーメンテナンスプランからパーソナルトレーニングプランに変更し、

トレーニング中心に頑張っています。

 

 

4、今後の目標はございますか?

ずっと元気で通いたいです。

 

 

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